尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！我是高一7班于浩杨，很荣幸今天能有这样的机会面向大家进行演讲，今天我要演讲的题目是《正视挫折,勇敢向前》。

在西方，有这样一句深入人心的名言：“一切的成就、一切的财富，都始于健康的心理”。

在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手，如果因为怕痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美丽的鲜花也是可望而不可及的。

挫折，是弱者面前的一座大山，难以逾越；在强者面前只是一粒尘土，阻挡不住他前进的脚步。一个甘愿做“挫折”奴隶的人，只能是一个彻头彻尾的失败者，只有正视挫折、面对挫折，我们才能健康地成长，才可能是一个成功者。

此刻站在操场中央的初中部和高中部的同学，我们都先后经历了无数次阶段性考试，相信在场的每位同学心中有各种各样的感受。有成功后的喜悦，也有失败后的沮丧。其实，这都没什么，我们每个人在求学的路上都经历过，不管怎样，每个人的目标都是一致的，都希望自己获得成功。同学们希望成绩优秀、演员们希望观众点赞，运动员们希望站在最高的领奖台上。

但是我们都知道，没有一个人的人生之路是平坦的。凡事有成就的人，都拥有良好的心理品质，并能在逆境中奋起。英国物理学家开尔文曾深有体会地说：“我坚持奋战五十五年致力于科学发展，用一个词可以形容我艰辛的工作特点，那就是－失败”。

挫折是我们生活的一部分，更是我们人类的一部分，没有挫折的人生是不精彩、不完美的。所以，不管做什么样的人，我们都要时刻充满信心，去正视挫折、承受挫折、战胜挫折。

那么，我们应该从五个方面提高心理承受力：一是改变不合理的信念、二是确定适度的抱负水平、三是放下过去向前看、四是学会悦纳自己、五是建立和谐的人际关系。

同学们，太阳每天都是新的，生活永远充满希望，让我们从现在开始，正视挫折，满怀希望，微笑着迎接下一个挑战吧！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

先进班级

七年级三班、八年级二班、高一五班、高一七班

1号公寓优秀宿舍

七年级2班331：扎西旺雄、李霆钧、吕方舟、保展源

七年级3班322：罗德瑞、秦浩晨、岳润青、李晓阳

八年级1班530：杜鹏涛、胡锦龙、陈立夫、马若熙

八年级2班538：李巍、武生湘、魏浩然、火东浩

高一1班639：张鑫全、李志文

高一2班615：王奕然、奚维果、宋仁睿、李文卓、海书荣

高二3班513：王延铎、王宇涵、安雨辰、吴熙、惠元泰

高二6班520：申峻齐、张莹熙、倪柄权、李佳宇、郑羽

高三2班414：苏清宇、王华杨、李登选

1号公寓优秀个人

高一3班621：胡恩广

2号公寓优秀宿舍

七年级1班306：郭靖、朱思彤、王晓钰

七年级3班315：梁熙然、徐紫忆、李超鑫

八年级2班417：周梦涵、彭子涵、陈蓉、陈淼

九年级2班609：袁滋蔓、马莉、杨旭晶、康梓萌

高二5班712：常宇萱、朱彦荣、顾麟子、郭怡麟

3号公寓优秀宿舍

高一1班201：宗亚楠、王馨钿、杨若溪

高一6班311：后彦如、郜丝雨、陈佳妮、刘佳、李潇逸、冯思辰

供稿：学生处

编发：叶静

审核：范多宝  王勤治