亲爱的同学，你已顺利完成了小学阶段的学业，如愿成为甘肃弘毅绿地实验学校七年级的一名学生。在此向各位同学和家长表示衷心的祝贺和热烈的欢迎！初中不同于小学，有更多元的课程设置、更精深的学科内容、更庞大的知识容量、更开阔的成长平台和更高的学习要求。为了使各位同学能提前更快更好地适应初中学习生活，希 望各位家长帮助孩子合理规划，督促孩子做好假期学习安排，同时重视兴趣特长培养，鼓励孩子参加体育锻炼和社会实践，为初中的学习生活做好必要的准备。

 1．阅读：

（1）名著推荐阅读（至少选择两本阅读）：《朝花夕拾》《西游记》《伊索寓言》《繁星春水》《童年》《三体》。 经典名著要先略读，再精读，勤思考，做摘抄。

（2）背诵古诗词：古诗词的学习重在积累，建议把小学学过的古诗词默写一遍。并把每篇诗词的中心做简要概括。如《观沧海》《闻王昌龄左迁龙标遥有此寄》《次北固山下》《天净沙·秋思》《峨眉山月歌》《江南逢李龟年》《行军九日思长安故园》《夜 上受降城闻笛》《秋词》（其一）《夜雨寄北》《十一月四日风雨大作》《潼关》等篇目。

2.写作： 阅读是输入，写作是输出，要把阅读所得或日常所见、所闻、所思写下来。建议完成下面三个题目：

（1）怀念过去——《最难忘的事》

（2）珍惜现在——《幸福如______》

（3）展望未来——《十年后的我》

 3.练字： 在完成上述作业的同时，应努力提升自己的书写水平。书写欠佳的同学，建议练习硬笔书法字帖每周 3-4 页。

 1．建议自主预习七年级第一章《丰富的图形世界》；

 2．建议提高自己的运算能力(每天 10 道运算题)。

 1．准备一本牛津高阶字典；

 2．自行学习七年级上册的单词，要求学习完成后可以掌握词性并正确拼读；

 3．阅读《黑布林英语阅读》（初一年级）中的三本书，并完成其练习（初一年级共18 册，自行选择任意 3 本即可）；

 4.自行学唱 500 miles，Take me Home, Country Roads 和 Dream it Possible 三首歌。

1．心肺功能练习：慢跑(建议每天都能够坚持，每次练习不少于 2000 米或 15 分钟) ；

2．力量练习：(1)男生进行上肢力量练习(俯卧撑、引体向上)； (2)女生进行腰腹力量练习(仰卧起坐、平板支撑) 。

注:初中阶段学生处在身体发育的旺盛期，在进行力量练习时，建议以自重练习为主，不要借助器械进行高强度的锻炼。

1．假期每天要安排适当时间阅读与体育锻炼，调整好身心状态，为进入初中学习做好准备。

2．在符合疫情防控要求、避免大规模人员聚集的情况下，鼓励家长陪伴学生积极参与红色教育基地、博物馆、文化馆、科技馆等场馆的社会实践活动。

3．积极参加一些力所能及的家务劳动，树立劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽的观念，养成孝敬父母、尊老爱幼、关心他人、爱护环境的品德。

温馨提示: 以上为建议的学习任务，不做硬性要求，家长和学生请根据自身实际情况合理安排。

2．非必要不出行，不去中高风险地区，严格遵守所在地和出行目的地疫情防控规定。

3．减少聚餐，拒绝野味，慎食热带水果，提倡使用公筷。

2．重视消防安全。不私接电源，规范使用家用电器，规范使用燃气灶，进入林区和草原，禁止使用明火，要严防森林、草原火灾。

3．重视社交安全。提高警惕，防止网络诈骗，不参与非法活动，不进入网吧、KTV等娱乐性场所，不私自约见网友和陌生人。

4．不去湖泊、河流、水库等危险区域游玩，不参加各种野外探险活动，严防溺水和其他危险事故发生。

2022年8月22日全天报到（早上八点开始）。

2．报到要求：

（1）学生报到时带暑假作业、基本的生活用品即可。

（2）严禁携带管制刀具等违禁物品、严禁带手机进校园。

（3）学生到校后依照公布的班级名单和流程到指定位置报到。（根据疫情，会适时调整）

3．上课时间：

2022 年 8 月 24 日正式上课。

4．仪容仪表要求：

新生入学时，仪容仪表须符合学校学生仪容仪表规范。

①男生不留长发，不留怪异发型，不剃光头，不烫发，不染发，做到前不扫眉，旁不遮耳，后不过颈。

②女生前额刘海不过眉，不化妆，不抹口红，不烫发，不染发，不披头散发，不梳理怪异发型。

③不佩戴耳环、耳钉、项链、戒指、手镯、手链等饰物，不染、不装饰指甲，不蓄长指甲，不纹身。

④穿戴整洁、朴素、大方，上学期间统一穿校服，穿衣不内长外短，不允许改动校服(包括:改动裤腿， 在外套上乱涂乱画等)。