尊敬的老师，亲爱的同学们：

  大家好！今天，我国旗下演讲的题目是；“快乐暑假，安全先行”。随着期末考试的来临，一年一度的暑假也即将到来。在休息放松之时，我们也不能忘记安全防范。

  为保证一个安全愉快的假期，我向大家提出以下建议：

  一、遵守交通规则，注意交通安全。过马路走斑马线，不横穿马路，不翻越栏杆，不在公路上打闹玩耍，不乘坐超载车辆，不搭乘非法运营交通工具。在旅行中注意人身、财产安全，防止意外伤害。

  二、遵纪守法，不到不适合未成年人进入的场所中，例如营业性网吧，游戏厅，酒吧等。如遇到人身安全威胁，应先设法安全脱身，再告诉父母或警察，以寻求帮助。

  三、防火防盗。居家时注意用火用电安全，长时间离开家中时因断水断电断煤气，如遇火灾应先逃离安全地带后拨打119求助，并在原地等候消防车以指引到火场处。独自一人在家时应关好防盗门，不轻易给陌生人开门，出门时应锁闭门窗，防止失窃。

  四、注意饮食卫生安全。购买加工食品时应注意其包装是否写明日期、保质期、生产厂家与地址；熟食表面是否干净，有无异味，是否为当天生产，不买不吃“三无”产品，不在无营业执照的摊点、饭馆购买和食用食品。防止误食不卫生食品、过期变质食品，防止食物中毒。家中处理食材时应洗净果蔬上的残留物，肉蛋制品应彻底煮熟后再食用。不暴饮暴食，不偏食挑食，做到健康、平衡的饮食。

  五、注意防溺水。禁止到江湖，河塘，水库，人工湖等地带玩耍。不结伴戏水，尤其在暗流存在的水域和事故高发区，禁止下河戏水，禁止垂钓。

  六、合理安排作息时间。提前合理计划暑期时间，劳逸结合，保证充足睡眠，培养良好的兴趣爱好。不沉迷于电子产品，坚持体育锻炼，保持身体健康，注意疾病防范，有病时及时就医。

  我的演讲到此结束，谢谢大家！

优秀宿舍

1号公寓优秀宿舍

七年级1班531：文元铎、雍翔飞、陈广博、洪子溢、马学博、王子腾

八年级3班422：王世博、王斌、谢镕泽、王文杰

高一3班511：杨卿、卢敬源、郝朝阳、李元烨、宫小羽、刘晟昊

高一5班520：王大鹏、郑鼎之、张冠宇、吕佳泽、安伯杨、田昊

高一6班525：芦永豪、谢焱成、李昊泽、王宇涵

高二2班414：胡博凯、苏清宇、王华杨

 2号公寓优秀宿舍

八年级2班610 ：王跃、杨斐、滕子涵、杨玉琪

高一2班709：胡梓萱、李海榕、侯珺瀛

高一3班714：高诗淇、薛舒文

高一5班402：胡可欣、王婉婷

高二1班502：刘洋、仲俐颖

3号公寓优秀宿舍

七年级1班202：陈熙文、吴蝶、任丽萍、段友月

供稿：学生处

编发：叶静

审核：范多宝 王勤治